ลดความอ้วน แนวธรรมชาติบำบัด กับอาหารฤทธิ์เย็น

สารบัญ

- ทำไมคนเราจึงอ้วน?
- อาหารกับการย่อย
- ความอ้วนกับระบบการเผาผลาญ
- อ้วน ทำไมจึงเป็นโรค?
- ลดความอ้วนด้วยปัจจัยภายนอก อันตราย!
- ลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกาย
- ลดความอ้วนด้วยดีทอกซ์
- ลดความอ้วนด้วยอาหารฤทธิ์เย็น
- วิธีกินอาหารฤทธิ์เย็นลดความอ้วน
- ไม่อดแต่ลดน้ำหนักได้ ในค่ายธรรมชาติบำบัดวิถีพุทธกับหมอเขียว
ฯลฯ



ISBN :9786167016160
ผู้เขียน : นิดดา หงษ์วิวัฒน์
สำนักพิมพ์ :  แสงแดด, สนพ. 
เดือนที่พิมพ์ : 5
ปี :  2553
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 158
ขนาด :  173 x 242 x 11 มม. mm
น้ำหนัก : 470 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม 
กระดาษ : กระดาษอาร์ต