Yoga Fun for Toddlers, Children, and You

สารบัญ

- โยคะกับเด็กๆ
- ประโยชน์ของโยคะกับลูกน้อย
- โยคะเพื่อจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ

บทที่ 1 สนุกสนานกับเด็กๆ / โยคะกับเด็กเล็กอายุ 3-6 ปี / โยคะกับเด็กโตอายุวัย 7-11 ปี / เตรียมตัวเล่นโยคะ
บทที่ 2 อบอุ่นร่างกาย
บทที่ 3 ท่าสัตว์น่ารัก
บทที่ 4 ท่าโยคะเลียนแบบสิ่งต่างๆ
บทที่ 5 ท่าโยคะต่อเนื่อง
บทที่ 6 ท่าโยคะกลุ่ม
บทที่ 7 การหายใจ
บทที่ 8 การสำรวจประสาทสัมผัส
บทที่ 9 การออกกำลังกาย



ISBN :9786165153782
ผู้เขียน : Juliet Pegrum (จูเลียต เพกรัม)
สำนักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์, สนพ. 
ปี : 2555
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 128 หน้า
ขนาด : 190 x 242 x 9 มม. mm
น้ำหนัก : 415 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม 
กระดาษ : กระดาษอาร์ต