มหัศจรรย์สุขภาพดี : Be Incredibly Healthy
สารบัญ
สารบัญ
001 ร่างกายที่รัก
002 รู้จัก (หัว) ใจ
003 เลิกบุหรี่ มีแต่ได้
004 สารมหัศจรรย์ในอาหาร
005 จะเครียดไปไย?
006 เดินรักษารูปร่าง
007 DIY รายวัน
008 พลังข้าวโอ๊ตต้ม
009 ฟิตหุ่นให้เฟิร์ม
010 ออกไปข้างนอกบ้าง
ฯลฯ
002 รู้จัก (หัว) ใจ
003 เลิกบุหรี่ มีแต่ได้
004 สารมหัศจรรย์ในอาหาร
005 จะเครียดไปไย?
006 เดินรักษารูปร่าง
007 DIY รายวัน
008 พลังข้าวโอ๊ตต้ม
009 ฟิตหุ่นให้เฟิร์ม
010 ออกไปข้างนอกบ้าง
ฯลฯ
ISBN :9786160817061
ผู้เขียน : Kate Cook (เคต คุก), Sally Brown (แซลลี บราวน์)
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
ปี : --/2014
ปก : ปกอ่อน
หน้า : 170 หน้า
ขนาด : 137 x 165 x 10 มม. mm
น้ำหนัก : 175 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
กระดาษ : กระดาษปอนด์