ธรรมะสู่อิสรภาพ

สารบัญ

ภาค 1 ธรรมะสู่ความเป็นอิสระเหนือกาลเวลา
- ชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณค่า
- อายุขัยยืนยาวได้ด้วยอิทธิบาท 4
- สุขภาพดีด้วยการบริหารจัดการชีวิตตามหลัก 6 อ
ฯ

ภาค 2 ธรรมะสู่ความเป็นอิสระเหนืออารมณ์
- อยู่เหนืออารมณ์ได้ชีวิตสบายไปกว่าครึ่ง
- รู้จักอารมณ์
- เข้าใจการทำงานของจิต
ฯ

ภาค 3 ธรรมะสู่ความเป็นอิสระเหนือใจ
- อิสรภาพใดไม่เท่าเป็นอิสระเหนือใจตนเอง
- อย่างไรจึงจะเรียกว่าเป็น ผู้มีอิสระเหนือใจ
- เป็นอิสระได้ด้วยใจที่มั่นคง
ฯ



ISBN :9789742475758
ผู้เขียน : สนอง วรอุไร, ดร.
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ธรรมะ, สนพ. 
ปี : 2556
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 187 หน้า
ขนาด : 140 x 186 x 11 มม. mm
น้ำหนัก : 210 g
เนื้อในพิมพ์ : 2 สี 
กระดาษ :  กระดาษถนอมสายตา