52 ไอเดีย เคลียร์ความเครียด

สารบัญ

001 โอบบ้าน อุ่นรัก
002 สบายใจวัยทอง
003 สร้างสมดุลชีวิต
004 ทำงานต้านเครียด
005 เครียดกระตุ้นพลัง
006 วันแห่งการฟื้นฟู
007 สูตรเสริมสุขภาพ
008 ทำลายกับดักความสุข
009 หามุมสงบส่วนตัว
010 จัดลำดับชีวิต
ฯลฯ



ISBN :9786160801947
ผู้เขียน : Elisabeth Wilson (อลิซาเบท วิลสัน)
สำนักพิมพ์ :  ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. 
ปก : ปกอ่อน 
หน้า : 200
ขนาด : 141 x 165 x 11 มม. mm
น้ำหนัก : 200 g
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม 
กระดาษ : กระดาษปอนด์