กินเนื้อ กินผัก รักษาเบาหวาน และ ลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องอด

ภาคที่ 1 มุมมองใหม่ในโรคเบาหวาน
บทที่ 1 เบาหวาน-ความเข้าใจใหม่บางประการ
บทที่ 2 ยารักษาเบาหวาน รักษาที่ปลายเหตุ
บทที่ 3 ความอ้วนกับเบาหวาน
บทที่ 4 กินเนื้อกินผัก-ความหวังใหม่หรือไม่

ภาคที่ 2 ปัญหาก่อนเกิดเบาหวาน
บทที่ 5 แก่ง่ายตายเร็ว
บทที่ 6 อ่อนเพลียเรื้อรัง จากน้ำตาลเลือดต่ำ

ภาคที่ 3 กินเนื้อกินผักรักษาเบาหวาน
บทที่ 7 สูตรอาหาร แด่คนช่างกิน ทดลองคุมเบาหวานใน 1 วัน
บทที่ 8 กินเนื้อ กินผัก ปฏิบัติจริง 10 วัน
บทที่ 9 กรณีตัวอย่างผู้ป่วยโรคเบาหวาน
บทที่10 เบาหวานคุมได้ ตับอ่อนเริ่มฟื้นตัว

ภาคที่ 4 เมนูอาหาร
บทที่ 11 อาหารเช้าหรืออาหารว่าง สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
บทที่ 12 อาหารเย็นและกลางวัน สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน